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ポジティブ思考の私が気を付けている7つのこと

こんにちは^^Fusako.(@fusa__chan)です^^♡

今日は私が普段からポジティブでいるために気を付けていることについて書いていきたいと思います。

私の中では、ポジティブでいることが習慣化してきたように感じます!これはただ、私が、毎日楽しかった!いい日だった!^^と、思えるように心掛けている結果なのかもしれません。

美容の面でもポジティブな人の方が綺麗に見えるのは確かだと思います。私自身もポジティブな思考をしていた方が、一緒に時間を過ごしてくれる方も気持ちが良いのではないかと思う次第です。

1、自分に自信をつけるために自分で決めたことを継続する

自分に自信がないとすぐにネガティブな思考になるのではないかと思います。
わたしなんてどうせ、やりたくてもできない、だって、、、とこんな言葉をつい出してしまいたくなることもあります。

が、これは思いの外、小さな成功体験が解決してくれたりもします。小さな成功体験を作るには、自分で決めたことを継続するしかないのです^^

私は、今ブログを100日間書くという成功体験に向けて毎日1記事更新をしている最中です!(ちゃんと完璧に達成できるかは、結構危うい(笑))
他にもレコーディングダイエットのために写真を撮り続けて4年くらいになります。
続けたからどうなるの?と思われがちですが、必ず自分の糧になること間違いなしです^^

2、笑顔を絶やさない

私は、家に引きこもって作業する日も多く、1日中パソコンとにらめっこしている日もありますが、人と会う際は夫やスーパーの店員さんにも笑顔で接するように心掛けています。
口角があがると気分が上がるので、打ち合わせや仕事で外出する際も必ず笑顔を絶やさないように心がけています

3、ありがとうを積極的に言う

先ほどの話と多少被ってしまいますが、ありがとうと言われて嫌な気持ちになる人はほとんどいないので、積極的にありがとうを言うようにしています。

4、ポジティブな人と積極的に関わる

前向きな思考の人、行動をしている人と積極的に関わるようにしています。
SNSや本でも、この人気になる!と思ったら積極的にその方のポジティブ思考を覗きたくなります^^

これは、前向きな方のパワーをもらうイメージです★^^

5、やってみたいことには挑戦する

ポジティブな人は好奇心旺盛な人が多いみたいですね♪^^私もその1人だと思っています。なんでもやってみたいと思ったらチャレンジするようにしています。
自分で確かめる派の私は、挑戦することが好きかもしれません。逃げる理由を探すより、やってみて嫌なら即辞めようと思ってしまいます!笑

6、1日が楽しかったと思えるように全力で過ごす

私の中で、「今日も楽しゅうございました!^^」と思えたら100点♪^^もし明日、やりたいことが出来なくなっても後悔のないように1日を楽しむことを重要視しています。

7、頑張った自分を褒める

自分を褒めるってどういうことだろう?と思われそうですが、1日楽しむために頑張った自分お疲れ!すごいよ!って自分のことを認めてあげることが大切なのではないかと思います♪^^

たまには甘やかしすぎて、スイーツを自分に与えますが・・・笑
やけ食いのスイーツとご褒美のスイーツでは、感覚が違うと思うんです♪^^
せっかくなら、ご褒美のスイーツを自分に与えたい!!!

と、書きだしてみたら、かなり楽観的な視点になってしまいました!^^

必ずしもポジティブでいなきゃいけない理由は特にない

必ずしもポジティブでいないといけないと思って書いているわけではありません。

ただ、ポジティブでいたほうが良いことが多いのではないかと私が勝手に感じているので書いてみました。

もちろん人間なので、落ち込むことやうまくいかないこともたくさんあると思います。

そんなときは、無理にポジティブになる必要がないと思いますし、ネガティブな自分を受け入れることも大切なことだと思っています^^

ポジティブが必ずしも良いと思ってはいませんが、ポジティブだから得したことはたくさんあるのは事実です。

もしまた、なにか書きたいことがあったら続編を書きますね★^^

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